朝ヨガで深呼吸したり体を動かしたりして血行を
促進すると、交感神経が優位になり、
目覚めがすっきりとして、日中の集中力アップや
やる気の向上など、一日のパフォーマンスを
高める効果が期待できるそうです！！

ぜひ、大人気のMakoさんのモーニングヨガに
ご参加くださいね☺️

@osmosis010

当日の飛び入り参加でもOKです👍👍

【日時】
9/25(水)10:00〜11:00

【参加費】
1,000円/体験
2,000円/2回目以降

【持ち物】
お持ちの方はヨガマットをご持参ください。
なければ大き目のバスタオルでも大丈夫です。

お申込みはHOOP！まで😉
お気軽にお問い合わせください♪